ช่วงเทศกาลหรือวันหยุดยาว คือช่วงเวลาแห่งความสุขที่หลายคน “จัดหนัก” กับปาร์ตี้ ไม่ว่าจะดื่มฉลองกับเพื่อนหรือสังสรรค์ในครอบครัว แต่เคยสังเกตไหมว่า หลังจากคืนที่ดื่มหนักติดต่อกัน เช้าวันรุ่งขึ้นนอกจากอาการแฮงค์ ปวดหัว คลื่นไส้แล้ว บางคนกลับมีอาการที่น่ากลัวกว่านั้น คือ ใจสั่นหลังกินเหล้า หัวใจเต้นรัวเหมือนกลอง หรือรู้สึก แน่นหน้าอกหลังดื่ม จนหายใจไม่สะดวก
หากคุณเป็นสายปาร์ตี้ที่กำลังเผชิญอาการนี้ อย่าเพิ่งชะล่าใจคิดว่าเป็นแค่เรื่องปกติ เพราะนี่อาจเป็นสัญญาณเตือนของภาวะทางการแพทย์ที่ชื่อว่า “Holiday Heart Syndrome” หรือ “ภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะ”
รู้จักกับ “Holiday Heart Syndrome” โรคฮิตติดวันหยุด
Holiday Heart Syndrome คือ ภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะเฉียบพลันที่มักเกิดขึ้นจากการดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ในปริมาณมากในช่วงเวลาสั้น ๆ (Binge Drinking) ซึ่งมักพบได้บ่อยในช่วงเทศกาลวันหยุดยาว จึงเป็นที่มาของชื่อนี้ ภาวะนี้สามารถเกิดขึ้นได้กับทุกคน แม้แต่คนที่มีสุขภาพแข็งแรงและไม่เคยมีประวัติโรคหัวใจมาก่อน
ทำไมแอลกอฮอล์ถึงทำร้ายหัวใจ?
เมื่อแอลกอฮอล์เข้าสู่ร่างกายในปริมาณมาก จะส่งผลกระทบต่อระบบไฟฟ้าหัวใจโดยตรง ดังนี้
- รบกวนระบบไฟฟ้าหัวใจ สารพิษจากแอลกอฮอล์และการขาดน้ำ ทำให้เกลือแร่ในร่างกายเสียสมดุล ส่งผลให้กระแสไฟฟ้าในหัวใจลัดวงจร
- กระตุ้นการหลั่งฮอร์โมน แอลกอฮอล์กระตุ้นให้ร่างกายหลั่งฮอร์โมนอะดรีนาลีน (Adrenaline) ทำให้หัวใจเต้นเร็วและแรงขึ้น
- ความดันโลหิตสูงขึ้น เพิ่มภาระการทำงานของหัวใจในทันที
อาการแบบไหนที่บอกว่าคุณกำลังเสี่ยง?
อาการของ Holiday Heart Syndrome แตกต่างจากอาการเมาค้างทั่วไป หากคุณมีอาการเหล่านี้หลังจากดื่มหนัก ต้องเฝ้าระวังเป็นพิเศษ
- ใจสั่นผิดปกติ รู้สึกหัวใจเต้นเร็ว เต้นรัว หรือเต้นสะดุด เหมือนหัวใจจะกระดอนออกมานอกอก แม้ในขณะนั่งพัก
- แน่นหน้าอก รู้สึกจุกแน่นบริเวณกลางอก หรืออึดอัดหายใจไม่ทั่วท้อง
- หน้ามืด วูบ รู้สึกวิงเวียนศีรษะ ร่างกายทรงตัวไม่ได้ หรือวูบคล้ายจะเป็นลม
- เหนื่อยง่าย แค่ลุกเดินหรือขยับตัวก็รู้สึกเหนื่อยหอบผิดปกติ
อันตรายแค่ไหน…ถ้ารอให้หายเอง?
โดยส่วนใหญ่ อาการภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะ อาจหายไปเองได้เมื่อร่างกายขับแอลกอฮอล์ออกหมดและได้พักผ่อน แต่ความน่ากลัวคือ “ภาวะแทรกซ้อน” ในระหว่างที่มีอาการ หากหัวใจเต้นผิดจังหวะรุนแรง (โดยเฉพาะชนิด Atrial Fibrillation – AFib) จะทำให้เลือดสูบฉีดไม่ดี เกิดลิ่มเลือดตกค้างในห้องหัวใจ และลิ่มเลือดนี้หลุดลอยไปอุดตันเส้นเลือดสมอง อาจนำไปสู่ภาวะ “อัมพฤกษ์ อัมพาต” ได้ทันที ทั้งที่อายุยังน้อย
เมื่อไหร่ที่ต้องรีบมาโรงพยาบาล?
หากคุณมีอาการ ใจสั่นหลังกินเหล้า หรือ แน่นหน้าอกหลังดื่ม และอาการเหล่านั้น ไม่ดีขึ้นภายในไม่กี่ชั่วโมง หรือมีอาการวูบ หน้ามืดร่วมด้วย ควรรีบเดินทางมาพบแพทย์ทันที เพื่อตรวจคลื่นไฟฟ้าหัวใจ (EKG) และรับการรักษาที่เหมาะสม อย่ารอจนหมดสติ เพราะนั่นอาจสายเกินไป
เที่ยวให้สนุก แต่หัวใจต้องไม่พัง
การป้องกันที่ดีที่สุดคือ “การดื่มอย่างมีสติ”
- ดื่มน้ำเปล่าสลับกับเครื่องดื่มแอลกอฮอล์เพื่อลดภาวะขาดน้ำ
- หลีกเลี่ยงการดื่มแบบ “หมดแก้ว” ต่อเนื่องกัน
- พักผ่อนให้เพียงพอหลังปาร์ตี้
โรงพยาบาลศรีสุโข เข้าใจไลฟ์สไตล์ของคนรุ่นใหม่ เรามีแพทย์และเครื่องมือตรวจคลื่นไฟฟ้าหัวใจ (EKG) หากปาร์ตี้จบแต่อาการเจ็บป่วยไม่จบ อย่าปล่อยไว้จนเกิดความสูญเสีย มาตรวจเช็กเพื่อความสบายใจและความปลอดภัยของคุณและคนที่คุณรัก
โรงพยาบาลศรีสุโข พิจิตร
ที่อยู่: 22/29 ถนนสระหลวง ตำบลในเมือง อำเภอเมืองพิจิตร จังหวัดพิจิตร 66000
เบอร์โทรศัพท์: 056 612 377
สายด่วน: 063 339 3654
LINE Official: @Srisukho
เว็บไซต์: https://srisukho.co.th/
