หลายคนอาจรู้สึกว่า “ก็ไม่เคยป่วยเลย จะตรวจสุขภาพทำไม?” หรือการตรวจสุขภาพเป็นเรื่องไกลตัว เหมาะสำหรับผู้ที่มีโรคประจำตัวหรือผู้สูงอายุเท่านั้น แต่จริงๆแล้ว การตรวจสุขภาพเป็นสิ่งที่มีประโยชน์ต่อทุกวัย โดยเฉพาะในยุคที่โรคหลายชนิดแสดงอาการช้า หรือไม่มีสัญญาณเตือนล่วงหน้า
ตรวจสุขภาพประจำปีคืออะไร
การตรวจสุขภาพประจำปีคือการประเมินร่างกายโดยรวมตามความเหมาะสมของช่วงวัยและเพศ เพื่อค้นหาความเสี่ยงของโรคที่อาจเกิดขึ้นในอนาคต หรือภาวะที่ยังไม่แสดงอาการ เช่น ความดันโลหิตสูง ไขมันในเลือดสูง หรือภาวะเบาหวานแฝง การตรวจที่พบบ่อย การวัดความดันโลหิต ตรวจระดับน้ำตาล ตรวจไขมันในเลือด ตรวจการทำงานของตับ ไต ปอด หัวใจ รวมถึงการตรวจเลือดและปัสสาวะ
ไม่เคยป่วยเลย ตรวจสุขภาพไปทำไม?
- โรคบางอย่างแสดงอาการช้า เช่น เบาหวาน หรือไขมันในเลือดสูง อาจใช้เวลานานกว่าจะมีอาการ หากตรวจเจอเร็วจะมีแนวทางควบคุมได้ดีขึ้น
- ป้องกันก่อนป่วย การตรวจสุขภาพไม่ใช่แค่ค้นหาโรค แต่ยังช่วยให้รู้แนวโน้มของความเสี่ยงในอนาคต เช่น คนที่มีระดับไขมันเกินค่ากำหนดแต่ยังไม่มีอาการ
- ปรับพฤติกรรมได้ทัน เมื่อรู้ว่าร่างกายเริ่มมีสิ่งผิดปกติ เช่น น้ำตาลเริ่มสูง ความดันเริ่มขยับ ก็จะสามารถปรับอาหาร การออกกำลังกาย และพฤติกรรมต่างๆ ได้ทันก่อนที่จะกลายเป็นโรคเรื้อรัง
- บางโรคไม่มีสัญญาณเตือน เช่น มะเร็งบางชนิด โรคหัวใจ หรือภาวะความดันสูง หากตรวจพบตั้งแต่ระยะแรก โอกาสในการจัดการจะมีมากกว่า
ตรวจอะไรบ้างในแต่ละช่วงวัย
- อายุ 20–30 ปี ตรวจความดันโลหิต น้ำตาล ไขมันในเลือด การทำงานของตับและไต ตรวจเลือด ตรวจปัสสาวะ รวมถึงวัคซีนพื้นฐานที่ควรได้รับ
- อายุ 30–40 ปี เพิ่มการตรวจคลื่นไฟฟ้าหัวใจ เอกซเรย์ทรวงอก ตรวจฮอร์โมนบางชนิด และการประเมินความเสี่ยงของโรคเมตาบอลิก (หรือภาวะดื้ออินซูลิน)
- อายุ 40 ปีขึ้นไป ควรมีการตรวจคัดกรองเฉพาะทาง เช่น มะเร็งลำไส้ มะเร็งเต้านม มะเร็งต่อมลูกหมาก รวมถึงการตรวจสมรรถภาพหัวใจและความหนาแน่นของมวลกระดูก
ตรวจที่ไหนดี และควรเริ่มเมื่อไหร่
สถานพยาบาลที่มีบริการตรวจสุขภาพแบบองค์รวม จะมีแพทย์ช่วยแนะนำโปรแกรมที่เหมาะสมกับช่วงวัย เพศ และประวัติสุขภาพของแต่ละคน การเริ่มตรวจตั้งแต่อายุ 25 ปีขึ้นไปเป็นช่วงวัยที่ดีในการเริ่มตรวจสุขภาพ และควรทำอย่างต่อเนื่องปีละครั้ง เพื่อเก็บเป็นประวัติเปรียบเทียบในอนาคต
คำแนะนำสำหรับผู้ที่ยังลังเล
- อย่ารอให้ป่วยแล้วค่อยตรวจ เพราะโรคหลายชนิดเมื่อแสดงอาการแล้วมักจะพัฒนาไปมากแล้ว
- การตรวจแต่ละครั้งใช้เวลาไม่นาน ค่าใช้จ่ายไม่สูงเมื่อเทียบกับค่ารักษาหากเกิดโรค
- ตรวจสุขภาพเป็นเหมือนการดูแลตัวเองเชิงรุก เพื่อให้คุณใช้ชีวิตได้อย่างมั่นใจและปลอดภัย
หากกำลังพิจารณาจะตรวจสุขภาพประจำปี แต่ไม่แน่ใจว่าควรตรวจอะไรหรือเริ่มตรงไหน สามารถเข้ารับคำแนะนำจากทีมแพทย์ของโรงพยาบาลศรีสุโขได้โดยตรง เรามีโปรแกรมตรวจสุขภาพที่ปรับตามความเหมาะสมของแต่ละบุคคล พร้อมบริการให้คำปรึกษาอย่างใกล้ชิด
โรงพยาบาลศรีสุโข พิจิตร
ที่อยู่: 22/29 ถนนสระหลวง ตำบลในเมือง อำเภอเมืองพิจิตร จังหวัดพิจิตร 66000
โทรศัพท์: 056 612 377
สายด่วน: 063 339 3654
LINE Official: @Srisukho
เว็บไซต์: https://srisukho.co.th
